最新画像一覧   /    おもしろブログが満載! シャッフル ブログ  /     無料登録  
容量2GB!アクセス解析&動画ファイルも可能な無料ブログ。アフィリエイト完全対応。

月経痛は骨盤のゆがみを矯正しよう

  1. 月経痛は骨盤のゆがみを矯正しよう|
  2. ダイエットと美容|
多くの女性の悩みといえば、つらい月経痛ですよね。起き上がれないほどの強い痛みで、学校や仕事に行っていられない、という人は、仙骨が飛び出ている可能性があります。月経痛とは、子宮が収縮するために起こるので、一般的に腰や下腹部などが痛みます。そして、骨盤がゆがんでいる人は、その痛さがさらに強くなるそうです。

どうして、月経痛と骨盤のゆがみが関係しているのでしょうか?
子宮は、骨盤の中に靭帯によって収まった状態にあります。そのため、もし骨盤がゆがんでいたら、過度に靭帯が前後左右に引っ張られることになり、緊張状態になってしまうのです。骨盤の歪みが、月経痛に悪影響を与えるなんて驚きですね。月経痛を改善させるためにも、下半身太りを解消する骨盤矯正を行なって、ゆがんだ骨盤を直しましょう。